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SUMMARY:Formation en ligne: L'hypersensibilité: la comprendre\, l'accepter\, l'utiliser
DESCRIPTION:C’est bien d’être hypersensible mais parfois… c‘est lourd. \nVous avez l’impression d’être une éponge\, d’être trop “percuté” par votre environnement. \nVos  montagnes russes émotionnelles vous gâchent la vie et vous passez votre temps à tenter de les dissimuler. \nLa moindre remarque peut entraîner une remise en question et même les mots d’encouragement peuvent être pris comme des reproches. \nVous cherchez des clés pour trouver le chemin de l’apaisement tout en gardant les bénéfices de cette hypersensibilité. \nCette formation d’une journée\, dispensée en ligne par Patrick GROS \, coach spécialisé HP et auteur du livre “Dans la tête des HP” vous aide à: \n\nComprendre l’hypersensibilité  et ses effets au quotidien (réactions\, fragilité\, anticipation\, émotions\, …)\nComprendre et accepter votre sensibilité et en faire une alliée\,\nMieux vivre avec vous-même pour mieux vivre avec les autres\,\nDégager de nouvelles pistes pour tirer parti de cette sensibilité et la vivre comme une qualité\, un atout\n\nLa formation allie théorie et pratique et propose de découvrir\, dans une ambiance bienveillante\, une nouvelle approche basée sur les neurosciences. Facile à appliquer au quotidien\, elle vous permettra de comprendre les mécanismes en jeu lorsque les émotions débordent\,et de les vivre ainsi de façon plus sereine et plus épanouie. \nInscription 
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