L’objectif du Mentoring est de mieux comprendre ses mécanismes cognitifs
Qu’il s’agisse de motivation, attention, sensibilité, réflexion, apprentissage…, tout en gérant les défis du quotidien.
Celui-ci peut commencer par un bilan de fonctionnement global ( 2 séances de 90 minutes) optionnel.
Ces entretiens individuels réguliers permettent un suivi approfondi de l’évolution du HP pendant tout le trajet de mentoring.
Le mentoring à l’Académie des HP : le témoignage de Camille
- Le H-P, vous connaissez ?
- Qu’apporte le modèle de l’Hyper-Préfrontalité ?
- Qu’attendre du coaching à l’Académie ?
- Comment évaluer les bénéfices du coaching ?
Séances de mentoring individuel de 60 à 90 minutes, en présentiel ou en vidéoconférence. Tarif: 70€/séance
Comment ça fonctionne ?
Les séances de l’Académie, que ce soit en présentiel ou en vidéoconférence, durent entre 60 et 90 minutes. Elles contiennent tous les ingrédients du coaching « classique » pendant lesquelles le coach veille à:
Garantie de respect et confidentialité
dans tous les aspects de votre vie
concrets et mesurables en fonction de votre situation
durant tout votre trajet en fixant un progrès concret à atteindre pour chaque séance
1. Vous écouter avec attention et bienveillance
Garantie de respect et confidentialité
2. Fixer des objectifs
concrets et mesurables en fonction de votre situation
3. Vous accompagner
durant tout votre trajet en fixant un progrès concret à atteindre pour chaque séance
4. Vous amener à l’autonomie
dans tous les aspects de votre vie
Quelle différence avec un coaching classique ?
Des phases de pédagogie (sur l’Hyper-Préfrontalité, les neurosciences, la Programmation Neuro-Linguistique, …)
Des phases de mentoring: le coach partage avec vous des expériences tirées de son vécu ou celui d’autres personnes qui ont traversé une situation similaire à la vôtre.
Questions fréquemment posées
La première séance est l’occasion de jeter les bases d’une relation de confiance solide.
Vous décrivez votre situation actuelle et nous faisons connaissance. Nous vous aidons à fixer l’objectif de votre trajet de coaching et nous établissons ensemble votre plan de route personnalisé.
Chaque séance intermédiaire contient:
- l’analyse de votre évolution depuis la dernière séance
- la fixation de la nouvelle étape de votre trajet de coaching qui constitue l’objectif de la séance
- un échange qui vise, par la pédagogie et le questionnement, à vous aider à élargir votre conscience et vous permettre d’évoluer
Le trajet se termine par une séance de clôture durant laquelle nous évaluons ensemble vos progrès et votre évolution dans le cadre de vos objectifs initiaux.
Il s’agit d’un coaching « classique » qui consiste à vous aider à fixer et atteindre vos objectifs privés ou professionnels.
- Etudes et méthodes de travail
- Bien vivre avec ses émotions
- Motivation
- …
- Gérer les études et la scolarité
- Coaching parental
- Le H-P et le couple
- H-P et sexualité
- …
- Burn-out et remise au travail
- (Ré)orientation professionnelle
- Améliorer sa communication en équipe
- …
Le trajet mentoring se greffe au coaching classique pour vous aider à franchir certains obstacles propres à l’Hyper-Préfrontalité et comprend, par exemple:
- J’hésite à passer un test de détection
- J’ai été détecté H-P, et maintenant?
- Mieux vivre avec soi
- Mieux vivre avec les autres
- Comment éteindre mon cerveau ?
- …
Organisation, méthodologie, motivation, stress,…
Bien gérée, la période des examens ne doit pas être une torture mais un moment d’apprentissage de la matière mais aussi de soi. Elle peut même devenir gratifiante et (r)apporter de la cohésion au sein de la famille.
Votre coach
Mentor HP
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Parcours dans l’administration
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Juriste